女子格闘家指導の女性専用パーソナルトレーニング

格闘技の技術、トレーニングを応用したパーソナルトレーニング

格闘技道場の娘として産まれ幼少の頃から格闘技を習い、数々の試合や大会に出場し減量やダイエット、ボディメイキングなど成功と失敗を繰り返し経験したノウハウを一般用にアレンジした現役女子格闘家が提案するボディメイク&エクササイズシステムです。

格闘家のカラダは機能的。柔軟。実用性。

トップモデルやミスユニバースも行っている格闘技（キックボクシング・柔術）のトレーニングはただ痩せるダイエットではなく、ベストなパフォーマンスを出せるコンディションを作り機能的で美しく、柔軟で怪我をしにくく回復力を高める。また実用的で護身にも最適。

完全予約制のプライベートレッスン

格闘技のトレーニングというと「怖い」「痛い」「厳しい」等のイメージがありますが、クライアント様の希望や体力レベルに合わせたオーダーメイドレッスンです。強度やレベルを少しずつ上げていき徐々に複雑な動きも理解し、日常生活ではなかなか使われない筋肉の活性化になります。
しなやかで躍動感のある美ボディにチャレンジしましょう。 


岡崎市久後崎町三島下3番地
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詳しくはホームページで。
http://ladiesfit.shiouz.com